Нина Верчук

Наша лимфа - это не просто жидкость, это прямой источник иммунитета, регуляция водного и белкового обмена, контроль токсинов и метаболитов во всех тканях и органах. Сама по себе она прозрачная и бесцветная, так как в ней нет тех самых кровяных клеток - эритроцитов, зато много лимфоцитов, которые придают ей иммунную силу. Лимфатическая система, как и кровеносная, состоит из множества сосудов и полостей, которые обволакивают весь организм. Так получается, что у нее нет своего насоса, в отличие от крови, где есть сердце, поэтому движение лимфы заторможено. Это еще более усложняется тем, что лимфа движется снизу вверх, а все мы знаем о гравитации. Каждый из этих факторов сильно влияет на общий лимфоток, но не все это понимают. Если лимфу и ее движение не стимулировать, то вы рискуете получить ряд серьезных заболеваний, и даже простая простуда может стать для вас опасной. Воспалительный процесс начался, а лимфатическая система не успевает поставлять лимфоциты, что означает, что у вас не бу

Натуральный мед – это один из самых ценных продуктов, которые подарила нам природа. В нем содержится настолько много витаминов и полезных микроэлементов, что невозможно найти аналог, равный меду по ценности для организма. Медом мы лечим простуду, укрепляем иммунитет, повышаем стрессоустойчивость Но важно помнить, что настоящую пользу для организма может принести исключительно качественный продукт без разных добавок. Ну, а в наше время все и во всё стараются добавить какие-то усилители вкуса и прочие гадости, чтобы продать суррогат. Мед, к сожалению, не является исключением и, покупая его в магазине или на том же рынке, можно за большие деньги купить подделку. Именно поэтому в данном материале я хочу поделиться с вами небольшими секретами грамотного выбора меда, и даже некой экспертизы над этим продуктом в домашних условиях. Что же нужно делать, чтобы на рынке или в магазине выбрать именно натуральный мед Первое, на что нужно обратить внимание – это консистенция. В натуральном меде, ка

Маленькие полосатые труженицы, помощницы человека – пчелы производят массу полезной продукции. И это не только мед, но и многое другое: прополис, воск, маточное молочко, пчелиный яд и перга. Именно об этом замечательном продукте мы и поговорим сегодня. Кроме меда в пчелином улье имеется большой запас перги, которая служит кормом для пчел. Это кисло-сладкое с горьковатым привкусом веществов виде густой пасты, содержащее в себе массу питательных веществ: аминокислоты, различные витамины, микроэлементы, моносахара, большое количество жирных кислот, ферменты, есть вещества, аналогичные по действию с гормонами. Такой концентрированный продукт обладает высокой питательной ценностью и используется в пчелином улье для выкармливания личинок. Перга является основой белкового и жирового питания, а также источником витаминов, минеральных элементов в рационе пчел. Что же это за чудо-продукт, как он образуется? Пчелы собирают с цветов нектар и пыльцу, которая называется обножка. Такое назв