Пантелеева Вера

Последний визит: 27 мар
Фотография от Пантелеева Вера
Gif
Фотография от Пантелеева Вера
Gif
Фотография от Пантелеева Вера
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Пантелеева Вера

Поделилась заметкой
Просто мысли )))

Просто мысли )))

Онколог, который 17 лет оперирует кишечник, сказал фразу, после которой у меня мурашки пошли:

...
Онколог, который 17 лет оперирует кишечник, сказал фразу, после которой у меня мурашки пошли: - 964252042247
Онколог, который 17 лет оперирует кишечник, сказал фразу, после которой у меня мурашки пошли: - 964252042247
247 комментариев
413 раз поделились
3K классов
  • Класс

Пантелеева Вера

Как спорт помогает в лечении межпозвонковой грыжи? - 5361678905313
Как спорт помогает в лечении межпозвонковой грыжи? - 5361678905313

Как спорт помогает в лечении межпозвонковой грыжи?

Диагноз «межпозвонковая грыжа» часто воспринимается как приговор и строгий запрет на движение. Многие считают, что любая физическая активность способна ухудшить состояние и ускорить необходимость операции. Однако современные данные и клиническая практика показывают обратное: грамотно выстроенное движение является одним из ключевых факторов восстановления при межпозвонковой грыже. Межпозвонковая грыжа — это не «разрушение» позвоночника, а изменение состояния межпозвонкового диска. В большинстве случаев она формируется не вследствие одного неправильного движения, а на фоне длительного дефицита адекватной физической нагрузки, слабости мышц и нарушений двигательных стереотипов. Полное ограни

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
  • Класс

Пантелеева Вера

Как не довести спину до грыжи диска - 5361682662369
Как не довести спину до грыжи диска - 5361682662369

Как не довести спину до грыжи диска

Грыжа межпозвонкового диска почти никогда не возникает внезапно. В большинстве случаев это результат длительного, незаметного процесса, когда позвоночник изо дня в день работает на пределе своих возможностей. Понимание причин и ранних сигналов позволяет во многих случаях предотвратить развитие грыжи или хотя бы не довести ситуацию до критической точки. Почему грыжа не появляется «из ниоткуда» Межпозвонковый диск — это живая структура, которая постоянно реагирует на нагрузку, движение и восстановление. К грыже чаще всего приводит не один фактор, а их сочетание: длительное сидение без смены позы хронические перегрузки без восстановления резкие движения и подъём тяжестей «на холодную» слаб

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
  • Класс

Пантелеева Вера

Боль в колене: не всегда проблема самого колена - 5361743429857
Боль в колене: не всегда проблема самого колена - 5361743429857

Боль в колене: не всегда проблема самого колена

Коленный сустав часто становится «крайним». Именно на него списывают боль, хруст, отёк и ограничение движений. Однако в клинической практике колено далеко не всегда является источником проблемы. Чаще всего оно лишь принимает на себя последствия нарушений в других отделах опорно-двигательной системы. Роль колена в движении Колено — это промежуточное звено между стопой и тазом. Оно не создаёт движение, а передаёт и перераспределяет нагрузку при ходьбе, беге и стоянии. Любые нарушения выше или ниже по биомеханической цепи автоматически отражаются на коленном суставе. Причины боли, не связанные с самим коленом 1. Ограничение подвижности голеностопного сустава Если стопа плохо амортизирует н

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
  • Класс

Пантелеева Вера

Поделилась заметкой
Маргарита Симоньян

Маргарита Симоньян

Христос родился, вырос и рассказал нам, что жить нужно так, чтобы уметь прощать, чтобы уметь терпеть, чтобы не допускать в сердце злобу, чтобы уметь жалеть каждого, кто нуждается в жалости, чтобы учиться всю жизнь искреннему милосердию и, конечно, любить Господа и уповать на Него.

...
199 комментариев
90 раз поделились
2.1K классов
  • Класс

Пантелеева Вера

Поделилась темой
Хобби каждый день
Хобби каждый день

В тесноте да не в обиде ☺️

Вот такие симпатичные лежанки из подручных средств получились! Смотрите у автора блога «Удачи на даче с Еленой Кузнецовой» 👉
02:56
Лежанка из подручных средств
226 790 просмотров
22 комментария
16 раз поделились
725 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

53

  • Бесплатная открытка розы, букет, ваза, прекрасного вечера
  • Бесплатная открытка розы, красный, жемчуг

8