Юлия, ПОДХОДЯТ ЛИ ВАШИ ТРЕНИРОВКИ, ЕСЛИ МНЕ НАДО ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ, УБРАТЬ ЖИВОТ?
ВЫ КАК РАЗ ПО АДРЕСУ
Если вы тренируетесь много лет и перепробовали всё, чтобы привести в форму какие-то свои части тела, но это так и не работает на вас
СТОИТ ОБ ЭТОМ ЗАДУМАТЬСЯ
Возможно, что проблема не
в недостаточном накачиваем мышц или «неэффективных упражнениях», а дело совсем в других вещах!
Каждый из нас имеет свою историю тела:
Травмы, компенсации, иные нарушения.
Всё это неизбежные составляющие нашей жизни.
Исходя из них, мы понимаем, что тело меняет механику, которая влияет на функционирование и визуальную составляющую нашего тела.
Конечно мои тренировки - это
не «убойна