Ольга Вятер

РОЛЛЫ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ Супер низкокалорийно! А можно и как закуску на праздничный стол подать😜. Выход 290г. КБЖУ на 100г.: 92/6.6/5.5/3.8. КБЖУ на всю эту большую порцию всего 267/19.2/15.9/11. Ингредиенты: - 120г огурца (огурец был больше, не все полосочки получились) - 60г крабовых палочек (3шт., можно взять креветки, курицу или ветчину) - 1 вареное яйцо - 25г сметаны 15% - 3г горчицы - 20г сыра - пару веточек укропа - сухой чеснок по вкусу - пара капель сока лимона - соль.