Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ, с которых начинается здоровье
Каждая клетка тела имеет срок жизни. Мы обновляемся постоянно — это закон природы. Но главный вопрос в другом:ИЗ КАКОГО МАТЕРИАЛА ТЕЛО СОБИРАЕТ СЕБЯ ЗАНОВО?
Оставить прежний рацион, режим и привычки, но «закинуть» в себя витамины — это как лить чистую воду в грязный стакан. Здоровье начинается с базы
Какой из пунктов самый сложный для вас прямо сейчас?
3 комментария
36 раз поделились
208 классов
Поделилась темой
✔️ День Смелых решений
Сегодня – День Смелых решений, с чем вас не просто поздравляю, но предлагаю написать в комментариях, что лично для вас может стать таким. «Отказ от сладкого на 3 недели» принимается, но хочется, чтобы это было что-то такое, чего вы давно хотите, но не позволяете себе в силу разных причин, аргументов и прочего.00:23
4 комментария
4 раза поделились
48 классов
Поделилась темой
54 комментария
20 раз поделились
194 класса
Поделилась темой
00:11
9 комментариев
2 раза поделились
43 класса
Поделилась темой
Как размять зажимы на лице за 2 минуты — простой приём с мячиком 
Косметологи очень часто говорят о том, что трогать лицо нельзя, потому что можно спровоцировать размножение бактерий, высыпания и т.п. В этом есть доля правды, однако, есть расслабляющие техники самомассажа лица, которые не стоят не копейки, а пользы от них на миллион. Лицо, да и голова в целом – сосредоточение определенных энергетических центров (если опираться на Древнюю Китайскую медицину), где от стресса происходят зажимы и застои.
Почему мы бледнеем во время приступов тревоги? Потому что мозг пытаясь защитить нас от угрозы, «задвигает» функцию снабжения кровью эпидермиса на второй план.
Зажим сам не разожмется, зас
00:26
15 комментариев
7 раз поделились
80 классов
Поделилась темой
КАК РАСПОЗНАТЬ И УСТРАНИТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ
Оказывается, все мигрени имеют разную природу — что помогает от одного вида, не помогает при другом. 22 комментария
213 раз поделились
1.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка