В набор входит дренирующий напиток -
запускает процесс эффективного пoxyдения, устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы, выводит токсины.
Две упаковки функционального питания(на ваш выбор). Это полноценный прием пищи сбалансированный по БЖУ, витаминам и минералам. В порции всего лишь около 200 ккал.
Шейкер
А вообще, КАК же ПРАВИЛЬНО
УЖИНАТЬ
Со всех сторон мы слышим, что ужин - это вредно, есть после 6 нельзя, вечерний прием пищи - прямой путь к лишнему весу
Но на самом деле, организму важно, чтобы это было минимум за 2 часа до сна и еще, чтобы ужин был не перегружен.
Несколько рекомендаций о том, как правильно ужинать:
«Легкий» ужин - один из самых предпочтительных ужинов - легкоусвояемый белок (белое мясо птицы, рыба) + овощи в любом виде.
PS: у меня периодически это коктейли, т.к там есть все необходимое организму, но всего 160-190 кКал.
Вечером лучше воздержаться от десерта - все потому что вы просто не успеете до сна истратить «быстрые» углеводы, и они отложатся в жиров