Я всё продумала за вас!🤗
⠀
Многие хотят похудеть: - кто-то очень быстро принимает решение и идет к цели, кто-то долго думает, кто-то хочет сначала попробовать...🤔
⠀
Проанализировав все ваши вопросы и пожелания, я разработала 3 разные программы питания, рассчитанные на плавное снижение веса🤗
⠀
1️⃣ "ЭФФЕКТИВНАЯ" (от -2 до -6кг), рассчитана на 6 дней и 5 приёмов пищи в день. Подойдёт тем, у кого много лишних кг и кто поскорее желает избавиться от них👊 именно с такой программы начинала я!
⠀
2️⃣ "ОПТИМАЛЬНАЯ" (от -1 до -3 кг), рассчитана на 5 дней и 5 приёмов пищи в день! Здесь в меню на 2, 4, 5 день, помимо коктейлей, будет один прием пищи - привычная еда😋 Подойдёт тем, кто считает, что сло