Валентина Крюкова (Дорогань)
Снова моя статья на Мел.fm, это становится доброй традицией. Приятно ❤ Прочитали? Узнали себя?)
Пусть шея не болит :) Мое легкое, простое, но очень эффективное упражнение для расслабления шеи. Делайте ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ медленно. Не дожимаем до боли, оставляем на стадии "легкое натяжение". Делаем все ОЧЕНЬ ПЛАВНО, никаких резких движений. Можно делать сколько угодно раз в течении дня. Enjoy :)
День защиты детей - оставить детей в покое играть в майн крафт, а самим свалить кататься на великах! А вечером повезём их на батуты, а сами пить кофе. А как вы проводите этот день? 🤩
На выходные вам посмотреть) Наш эфир с Anastasia Geyko​. Подробно о том, что такое аюрведическая медицина, почему нет подходящих для всех идеальных методов питания и физических нагрузок, как понять, что ваша корица настоящая, почему полезно рано вставать и кому и многое-многое другое. Enjoy :)
Сгонять на велике за клубникой через апельсиновые сады - бесценно)) И для мозга, и для попы 😄💪🏻 А как вы разгружаете мозг и попу в течении рабочего дня? ⁉#житьвиспании #хроникиэмигрантов #яимоетело #ялюблюсвоетело #insidepoint #ilovemybody
Ну что тут добавить? Завтрак в небольшом французском городке. Безумно красиво и вкусно! Горы, круассаны, внезапно пальмы (все ближе и ближе к югу) и, конечно же, любовь 💕 Это же Франция 🇫🇷 Через 5 часов будем обедать в Барселоне уже. А там и до дома рукой подать. Очень волнуемся предвкушая 🙏❤#путьв5000км #семья #шаг7Франция #mylove #франция #мыедемдомой #путьэмигрантов
Show more