Левая колонка
Камилла Белова
Поделилась темой
0 комментариев
17 раз поделились
64 класса
- Класс
Камилла Белова
Поделилась темой
Оссобуко (телячья голяшка по-итальянски)
Ингридиенты:
говяжья голяшка (нарубленная шайбами) - 4-5 шт. (около 1.5 кг)
соль, черный молотый перец, мускатный орех - по вкусу
оливковое или кокосовое масло для жарки
сливочное масло 82,5%
кокосовая мука (для панировки) - 2 ст.л.
Соус:
репчатый лук - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
морковь - 1 шт.
сельдерей (стеблевой) - 2 шт.
белое сухое вино - 200 мл
томатная паста - 1 ст.л.
бульон (мясной) - 1-1 .5 л.
Готовим:
Мясо поперчить и посолить с обеих сторон солью, перцем, мускатным орехом. Обвалять в муке.
В сотейнике разогреть оливковое масло, добавить кусочек сливочного масла. Положить в сотейник куски голяшки так, чтобы они
0 комментариев
8 раз поделились
41 класс
- Класс
Камилла Белова
Поделилась темой
✪ 10 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И ВЫГЛЯДЕТЬ НАМНОГО МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ!
1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.
2. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством ва
12 комментариев
21 раз поделились
92 класса
- Класс
Камилла Белова
Поделилась темой
Бюджетные аналоги пп-продуктов
Авокадо vs Тыквенные семечки
В салаты вместо авокадо можно добавлять необжаренные тыквенные семечки. В 100 гр таких содержится 1,5 суточные нормы магния (необходим для работы нервной системы) и фосфора (для здоровья почек, костей и зубов).
Кускус vs Пшено
Пшено выигрывает по содержанию витаминов группы В, необходимых для нервной и пищеварительной систем. Также оба виды крупы содержат практически одинаковое количество белка.
Треска vs Минтай
Минтай в несколько раз дешевле трески, но в нем содержание полезных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 почти вдвое больше, чем в треске. В остальном различия совсем незначительные. В каждой из них в дос
2 комментария
51 раз поделились
205 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья36
- Валентина ЗоринаПестово
- Татьяна консультант по питаниюВеликий Новгород
- Александра СавельеваВеликий Новгород
- Алена МорарВеликий Новгород
- Ирина НиколаеваВеликий Новгород
23 подписчика
Группы6
- Идеальная фигура933342 подписчика
- Худеем вкусно. Рецепты правильного похудения.45735 подписчиков
- Худеем правильно! ЗОЖ и правильное питание (ПП)18652 подписчика
- Красота, Молодость, Здоровье15883 подписчика