ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ГРУППЕ "ПОЗОЛОТКА" https://ok.ru/pozolotka
Магазин шикарной ювелирной бижутерии!
По самым низким ценам! Отправка первым классом 300 р.
ПОСЫЛКИ СТРАХУЕМ
Польза руколы
В состав руколы входят следующие витамины и полезные вещества: витамин Е, витамины группы В, витамин С, витамин А (бета — каротин), витамин К. Кстати, в 100г руколы содержится суточная норма витамина К. Так же в составе руколы имеются: цинк, магний, селен, натрий, медь, фосфор, марганец и железо.
Рукола низкокалорийная. На 100 грамм руколы приходится всего 25 ккал.
Рукола благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт и процессы пищеварения благодаря биологически активным веществам, входящим в ее состав. Рукола характерна своим лактогонным, отхаркивающим и мочегонным, повышает уровень гемоглобина в крови, оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему, снижает кол