людмила ломаева суворова

“Воды! Скорей принесите воды!”, - часто кричат, если внезапно кому-то становится плохо. Если состояние близится к обмороку, или случается нервный срыв, стакан воды может помочь быстро прийти в себя. В основе этого эффекта лежит особое значение воды для мозга. Мозг - самый важный орган. Именно он отвечает за все функции нашего тела и разума. Совсем без воды мозгу не протянуть и недели. Но даже легкий ее дефицит серьезно нарушает его работу. Почему? Мозг очень прожорлив. Он “съедает” почти четверть всей энергии организма. А вода – главный компонент для образования энергии в клетках, в том числе и в клетках мозга - нейронах. Поэтому нехватка воды означает нехватку энергии, что приводит к ощущению усталости, слабости и вялости. Чтобы «подзаправить» мозг энергией, достаточно стакана чистой воды. Работа мозга заключается в передаче нервных импульсов между нейронами. По сути – это как электрический ток. Процесс зависит от тока ионов через мембраны и наличия специальных гормонов-нейромедиатор