
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Чем полезно мясо щуки
Щуку любят не только рыбаки, но и диетологи. Мясо этой рыбы низкокалорийно — всего 84 кКал.Оно содержит мало жира и вместе с тем мощные природные антисептики, которые помогают нам бороться с бактериальными инфекциями и укрепляют иммунную систему. Как бы странно это ни звучало, но мясо щуки считается отличным средством профилактики гриппа.
Щука богата калием и фосфором, в ней так же содержится кальций, магний, натрий, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, хром, фтор, кобальт, никель, молибден , а так же витамины В1, В2, В6, В9, С, Е, А, РР. Употребление блюд из щуки пополняет организм человека витаминами группы В.
0 комментариев
4 раза поделились
48 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
25
- Олег Цыганковг. Железногорск (Железногорский район)
- Сергей Королевг. Железногорск
- Нина Старикова(Леухина)г. Железногорск)
- Володя Жуковг. Железногорск
1
- Железногорский район2168 подписчиков