Что такое ЗОЖ?
.
.
Это образ жизни 🤗
направленный на укрепление
здоровья и предупреждение заболеваний🤧
.
.
Для того чтобы жить полноценной и
счастливой жизнью, нужно иметь
крепкое здоровье. Это аксиома.
👉🏻 А для того чтобы иметь крепкое
здоровье, им нужно заниматься
и знать, что способствует его укреплению и поддержанию.
.
.
А знаете ли Вы, что здоровье на 50%
зависит именно от образа жизни, на
20% от окружающей среды, 20% от
генетической базы, 10% от уровня
здравоохранения?
.
.
В реалиях сегодняшней жизни - большинство из нас, употребляет большое количество нека-
чественной пищи, которая не содержит основных питательных компонентов, нужных организму, в результате