Тамара Смолянинова

Почему я пью чай из одуванчика каждый день? Личный опыт + наука Всё началось два года назад. Маме под шестьдесят, она жалуется — ноги к вечеру отекают, тяжесть страшная. Врач выписал таблетки.Попьёт, легче, но как бросит, всё обратно. А пить химию она боялась. И тут соседка по даче, баба Зина. Ей 78, грядки сама копает, ни разу в больнице не лежала. Увидела, что мама мучается, и говорит: «А ты эти жёлтые головки завари, дочка. Всю жизнь пью — и давление в норме, и ноги не гудят». Честно? Я не поверила. Ну серьёзно — сорняк. Мы его всё лето с участка таскаем. Какая от него польза? Но мама решила попробовать. Пошли на луг за домом, нарвали цветов. Баба Зина наказала — собирать утром, пока роса сошла. Заварили, как обычный чай. Мама пила неделю. На второй неделе она говорит: «Слушай, а отёков почти нет». Через месяц мама чувствовала себя бодрее, чем за последние пять лет. Даже муж заметил, а он у меня скептик. Тут уж я задумалась. Как так — простое растение, а эффект есть? Начала к

– Не реви, Галя, не реви! Подумаешь, горе какое: муж нежность проявил. Привыкнешь … Помните знаменитый монолог? Героиня сегодняшний статьи популярная юмористка Светлана Рожкова, которая выступает на большой сцене уже несколько десятков лет. Дебютировала в 1986 году. Была артисткой Государственной академической филармонии имени В.И. Сафонова. А в начале 90-х впервые появилась в юмористической передаче «Смехопанорама». Большинство же зрителей прекрасно помнят нашу героиню по выступлениям в передаче Регины Дубовицкой «Аншлаг», в которой в разные годы блистали такие популярные артисты, как Михаил Евдокимов, Владимир Винокур, Ефим Шифрин, Клара Новикова, Ян Арлазоров ... В копилке Светланы десятки ярких и запоминающихся монологов. В первую очередь это «Свекровь», а также «Школьница» и знаменитые куплеты «Любовные страдания». А как живет артистка вне камер, с каким мужчиной в браке уже 30 лет, как выглядят ее красивые дочки и какой неутешительный диагноз поставили Светлане врачи? Появилась

Утро при диабете 2 типа часто задаёт тон всему дню. Один завтрак может вызвать резкий скачок сахара, а другой помочь держать уровень глюкозы спокойнее. После 60 лет это важно: организму уже сложнее переносить перепады сахара, а ошибки в питании ощущаются сильнее. Разберём, что есть на завтрак при диабете 2 типа, чтобы сахар был более стабильным. После ночи уровень сахара и так меняется естественным образом. Если утром съесть сладкое, белое или слишком калорийное блюдо, глюкоза может подскочить очень резко. Чем это опасно Частые скачки сахара со временем повышают риск: Поэтому завтрак при диабете 2 типа после 60 лет должен быть не просто вкусным, а грамотно собранным. Хороший завтрак должен: Лучше, когда в одной тарелке есть продукты, которые усваиваются по-разному. Тогда сахар поднимается мягче, а чувство голода не приходит слишком быстро. Овсянка - один из самых удобных и понятных вариантов для утра. Почему она подходит В ней есть клетчатка, которая помогает сгладить подъём сахара и д

Представьте: вы заходите в комнату пожилого родственника и чувствуете странный приторный запах, которого раньше не было. Или замечаете, что от собственного дыхания исходит что-то непривычное - сладковатое, как переспелый фрукт. Чаще всего мы отмахиваемся: "плохо проветрили", "съел что-то не то", "духи у соседки". Но иногда обоняние действительно может подать сигнал, который не стоит игнорировать. Рак долгое время развивается скрыто. И любой дополнительный симптом - не повод для паники, но повод прислушаться к себе. Запах тела меняется при некоторых заболеваниях, в том числе онкологических. Расскажем, на какие три аромата обращают внимание врачи и почему не надо бояться каждого чиха, но стоит знать, куда смотреть. Почему вообще человек начинает пахнуть иначе? Опухоль - это ткань, которая живёт по своим правилам. Она нарушает нормальный обмен веществ, выделяет продукты своей жизнедеятельности, а иногда и распадается. Всё это попадает в кровь, а затем выводится через кожу с потом, через л