Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Раиса Харитонова

Раиса Харитонова

Последний визит: 21:54
Фотография от Раиса Харитонова
Фотография от Раиса Харитонова
Фотография от Раиса Харитонова
Фотография от Раиса Харитонова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
585372519249

Раиса Харитонова

19 мая
Клип @umnayahozyajka
ok.ru
  • Класс
585372519249

Раиса Харитонова

19 мая
Поделилась темой
Кулинарные Секреты
Кулинарные Секреты

Очень вкусно и сытнo! Ленивые пирожки

Такие простые ингредиенты создают невероятный вкус и сытность. Отличный вариант для быстрого и вкусного ужина! 🍽️✨
Нам понадобится:
- Кефир 300мл.
- Яйцо 1шт.
- Растительное масло 2 ст/л
- Соль 1 ч.л.без верха
- Мука 220гр.
- Разрыхлитель 1 с.л.без верха
- Колбаса или величина 120гр.
- Сыр 100гр.
- Варёное яйцо 2шт.
- Зелёный лук 30гр.
Приготовление:
Добавляем к кефиру яйцо, подсолнечное масло, соль и перемешиваем.
Всыпаем муку и разрыхлитель, снова перемешиваем.
К тесту добавляем ветчину кубиком, зелёный лук, сыр и яйцо на тёрке, перемешиваем.
Обжариваем с двух сторон с добавлением подсолнечного масла, под крышкой
Показать еще
Очень вкусно и сытнo! - 954285556479
Очень вкусно и сытнo! - 954285556479
86 комментариев
611 раз поделились
4K классов
  • Класс
585372519249

Раиса Харитонова

10 мая
поделилась публикацией
Будь здоров
Будь здоров
«Шпаклевка» для сосудов: почему липнут холестериновые бляшки
Продолжим актуальную тему про атеросклероз, разберем сегодня, одну из частых причин развития смертельной болезни: почему сахар так беспощадно провоцирует атеросклеротические бляшки, хотя нам долгое время говорили, что во всем виноват насыщенный жир. Да, твердые жиры вносят свою лепту, но не в той мере, о чем твердили десятилетиями. Бляшка не возникает сама по себе, она отвечает на воспаления, пытается ликвидировать очаг. Об этом очень доступно рассказала Ольга Бокерия, дочь выдающегося кардиохирурга Лео Антоновича, в конце дам ссылку, узнаете про все причины воспалений сосудов. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона. Холестерин нам друг, а не враг, участвует в важнейших процессах организма. Врагом становится, лишь когда вещества становится много, особенно «плохого» — холестерин низкой плотности. Когда откладывается в качестве заплаток на сосуды. Шпаклевка для сосудов Причин воспалений сосудов много, одна из них
«Шпаклевка» для сосудов: почему липнут холестериновые бляшки
Показать еще
3 комментария
42 раза поделились
343 класса
  • Класс
585372519249

Раиса Харитонова

10 мая
поделилась публикацией
О здоровье с профессионалами
О здоровье с профессионалами
Что делать, чтобы не развилась деменция. Говорим с психиатром Еленой ДЗЕЦИНОЙ
Все боятся слова «деменция» и старческого слабоумия. Настигает оно, как мы выяснили в прошлой статье, главным образом, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а не как раньше считалось, только с низким интеллектом и наследственной предрасположенностью. Проблемы с сердцем имеет каждый четвёртый россиянин, а, значит, большинство из нас рискует дожить до своей деменции (исследования проведены финансовым университетом при Правительстве РФ). Как быть? Специалисты считают входными воротами для деменции нарушения памяти. Если вовремя заметить и принять меры, то слабоумие можно отодвинуть и на 15, и на 20 лет. Вопрос в том, как подстраховать себя? Решать сканворды? По последним научным данным этого недостаточно. Решающим фактором становится комплекс мер. Что это такое – об этом говорим с оренбургским врачом-психиатром Еленой ДЗЕЦИНОЙ. - Елена Алексеевна, для начала давайте выясним, может ли сам человек заметить начинающиеся проблемы с памятью? - Да, может. И с этими жалобами часто приходят
Что делать, чтобы не развилась деменция. Говорим с психиатром Еленой ДЗЕЦИНОЙ
Показать еще
17 комментариев
49 раз поделились
307 классов
  • Класс
585372519249

Раиса Харитонова

10 мая
поделилась публикацией
ТОП 100 ВРАЧЕЙ
ТОП 100 ВРАЧЕЙ
Что показывает общий анализ крови: расшифровка без страшилок
Общий анализ крови (ОАК) – одно из самых распространенных и информативных лабораторных исследований, которое назначается как в рамках профилактических осмотров, так и при различных заболеваниях. Получив на руки бланк с множеством непонятных аббревиатур и цифр, многие испытывают тревогу и пытаются самостоятельно разобраться в результатах, часто находя в интернете пугающую информацию. Эта статья поможет вам понять, что показывает общий анализ крови, как правильно читать его основные показатели и на что действительно стоит обращать внимание. Мы проведем расшифровку общего анализа крови без страшилок, простым и понятным языком объясним значение каждого параметра, расскажем о возможных причинах отклонений от нормы и подчеркнем, что интерпретировать результаты ОАК должен только квалифицированный врач. Понимание основ этого анализа поможет вам более осознанно относиться к своему здоровью. ОАК предоставляет ценную информацию о составе крови и позволяет оценить общее состояние организма, выявит
Что показывает общий анализ крови: расшифровка без страшилок
Показать еще
10 комментариев
128 раз поделились
711 классов
  • Класс
585372519249

Раиса Харитонова

10 мая
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Супчик с фрикадельками из куриной грудки

Сегодня готовлю очень быстрый рисовый супчик с куриными фрикадельками. Для супа мне понадобится куриное филе, картофель, морковь, лук, подсолнечное масло, рис, соль и лавровый лист.
Показать еще
Супчик с фрикадельками из куриной грудки
01:59
Супчик с фрикадельками из куриной грудки
3 992 081 просмотр
Показать еще
355 комментариев
1.2K раз поделились
9.8K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

140

  • Нина Ракова(Бондарчук)
    Нина Ракова(Бондарчук)
    г. Гороховец (Гороховецкий район)
  • Татьяна Жвырко
    Татьяна Жвырко
  • Александр Овсянников
    Александр Овсянников
  • Светлана )))
    Светлана )))
    г. Гороховец (Гороховецкий район)
  • Елена Моругина(Капитанова)
    Елена Моругина(Капитанова)
    г. Гороховец (Гороховецкий район)

  • Бесплатная открытка цветы, букет, ваза, сердца, чашка, розовый, моей прекрасной подружке, комплимент
  • Бесплатная открытка цветы, ребенок, день защиты детей, день детей, игрушки
  • Бесплатная открытка за прекрасное лето, земляника, ромашки, пчела

139

  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    886433 подписчика
  • Как вкусно готовить?
    Как вкусно готовить?
    2341834 подписчика
  • Дачные Идеи и Хитрости
    Дачные Идеи и Хитрости
    1930104 подписчика
  • Гастроцентр Эксперт
    Гастроцентр Эксперт
    321 подписчик
  • Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
    Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
    2704 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться