Миф: Здоровая еда - дорого
Очень многие люди, мечтающие об идеальном теле, но не желающие в действительности погрузиться в тему питания и спорта, ищут различные причины, которые бы оправдывали их лень.
Одним из абсолютно "неоспоримых" доводов, который является барьером в начинании новой жизни - конечно же, мысль о сбалансированном питании, как дорогом и не всем доступном элементе качественной жизни.
Друзья, сбалансированные по макро- и микронутриентам продукты существуют и в категории бюджетных.
Необязательно искать креветки и кальмары по скидкам, чтобы добрать свою норму белка; не нужно обходить гипермаркеты, ища супы из манго, кровь единорога и другие экзотические продукты, которые я
Поздравляю с Днём защитника Отечества и хочу пожелать силы, мужества и отваги! Пусть каждый день будет успешным, каждый поступок — достойным, каждая идея — отличной, каждое слово — твёрдым, а каждое действие — уверенным. Желаю быть здоровым, любимым и непобедимым!
Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ, справиться с вялостью, недомоганием и стрессом, этот витамин жизненно необходим! В сыром виде тыкву разрешено употреблять до 0,5 кг в день. Из нее получаются отличные коктейли! Вы пробовали сырую тыкву?
Знакомьтесь, семейная пара Наталья и Петр.
Если тебе тяжело снижать одной, можно с агитировать и мужа .
Хочешь к весне преобразиться? Открыта запись в новый поток. Запись в ЛС