Александр Игнатченко

Имя Давида Ригерта звучит как гимн мужеству и физическому совершенству. Этот человек не просто поднимал штангу — он поднимал престиж советского спорта на мировой уровень. Его рекорды до сих пор остаются непревзойдёнными, а история жизни — настоящим уроком для каждого, кто стремится к вершинам. Давид родился в 1947 году в Северном Казахстане, в семье с девятью детьми. С 11 лет работал: возил пшеницу, управлял трактором, трудился в поле. Уже тогда он понял: сила — это не только мышцы, это умение выживать и не сдаваться. Первую штангу собрал сам — из металлолома и противовесов. Всё, чтобы тренироваться. Настоящий путь богатыря начался именно с этой самодельной конструкции. После армии попал в город Шахты, где встретил своего наставника — Рудольфа Плюкфельдера, одного из лучших тренеров СССР. Переехал в спортзал, спал на диване и тренировался как одержимый. Результат? За 11 месяцев прибавил 110 кг в троеборье. В 1971 году установил 12 мировых рекордов за один год. Но на Олимпиаде в Мюнх

Денис Шальных, единственный сын народной артистки России Елены Яковлевой, внезапно напомнил о себе в эфире телешоу. Много лет он оставался в тени — не давал интервью, не появлялся на экранах, полностью исчез из публичного пространства. Но недавнее его появление на федеральном телевидении стало неожиданным и вызвало бурную реакцию. Оказавшись в студии программы, 32-летний Шальных впервые рассказал, как действительно живет и почему сознательно выбрал путь, совершенно не похожий на традиционный. Подробнее об этом читайте на 5-tv.ru. Шальных уже давно отошел от всех медиаактивностей, полностью удалил аккаунты в соцсетях, прекратил публичные появления и выбрал максимально закрытую жизнь. Уже несколько лет Денис активно занимается бодибилдингом, тренируется практически ежедневно и сосредоточен на физической трансформации. В сочетании с этим увлечением — множество татуировок: тело он воспринимает как холст, на котором фиксирует важные переживания и этапы жизни. Шальных не скрывает, что получа