Что такое «Правильная осанка»?
Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека.
Формирование осанки происходит под влиянием многих условий:
• характера строения и степени развития костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата;
• особенностей труда и быта;
• нервно-психического состояния;
• позы во время сидения или стояния, а также осанка зависит от режима двигательной активности.
Осанка человека имеет не только эстетическое значение, но и влияет на положение, развитие, состояние и функцию различных органов и систем человека.
Осанка определяется:
1. Положением головы, формой позвоночного столба и грудной клетки, углом наклона таза, состоянием плечевого