Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Когда мы двигаемся, суставные поверхности смещаются – сустав резко увеличивается в объеме. Наблюдается нехватка ЖИДКОСТИ в суставе, которая провоцирует выделение газа и формирование пузырьков (полостей). Момент образования таких полостей сопровождается звуком, который мы и называем ХРУСТОМ. Причины хруста в суставах 🌟 Физический износ сустава. 🌟 Сниженная физическая активность. 🌟 Травмирования. 🌟 Ожирение. 🌟 Болезни и патологии.... др Важнейшая добавка, которую необходимо включить в свой рацион, если вы захотите помочь своим суставам – это ‼️КОЛЛАГЕН‼️. Коллаген – самый распространенный вид белка в нашем организме, он входит в состав всех ткане