Свернуть поиск
Фильтр
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Почему стакан тёплой воды по утрам меняет работу организма сильнее, чем любая диета
Когда-то я относился к “утренней воде” так же, как и большинство людей — как к очередному модному совету, который скоро забудется. «Ну вода и вода…» — думал я. Но однажды услышал историю, которая зацепила. В Японии одна из клиник долгожителей проводила наблюдение за пациентами старше 80 лет, у которых удивительно хорошо работало пищеварение и сердечно-сосудистая система. Их общий обязательный ритуал был один — утром, ещё до еды и даже до разговоров, выпивать стакан тёплой воды. Без лимонов, без мёда, без волшебных добавок. Просто вода. И я начал разбираться — почему эта простая вещь работает так мощно? Почему именно утро? И нужно ли это всем? Наш организм просыпается намного медленнее, чем мы думаем Мы можем открыть глаза за секунду. Но тело — нет. За ночь: И вот в этот момент в организм попадает первая порция тёплой воды. И запускает процесс, который невозможно заменить ни кофе, ни чаем, ни даже зарядкой. Что происходит за первые 10 минут после глотка воды Учёные описали почти по сек
Показать еще
262 комментария
607 раз поделились
4.6K классов
- Класс
- Класс
00:33
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
28
- Борис Вайнерг. Рыбинск (Рыбинский район)
- Александр ПалычРыбинск
- Татьяна Иванова Романовскаяг. Рыбинск (Рыбинский район)
6
- Плетение из бумажной лозы ЛозаМастер104320 подписчиков
- Простые рецепты. Аля Рыбочкина3691 подписчик
- Hi-Tech Mail136078 подписчиков
- Танцующая Travel Мама Светлана Турилова Sv3tlana7460509 подписчиков
Правая колонка