Салаты съедены, и, наверняка, вы ни о чем не жалеете! Впрочем, зачем жалеть, если пару-тройку лишних сантиметров после долгих каникул легко убрать с помощью продуктов NL: и вкусно, и сытно, и легко! ⠀Итак, формула шикарной фигуры проста — начните с малого: подсчитайте среднее количество калорий, съеденных за день. Старайтесь кушать по чувству голода и с уберите 100-200 ккал из общего калоража ⠀Замените 1-2 приема пищи на функциональный коктейль. Например, Smart Go со вкусом фисташки — в нем всего 200 ккал, а в составе уже есть молоко. На поздний ужин можно выпить ED Smart веган-коктейль Грейпфрут ⠀В процессе похудения не забывайте принимать полиненасыщенные жиры, например, Omega-3 975