Вот и Ноябрь …
Впереди 2 месяца, что бы исполнить те свои мечты, загаданные в Новогоднюю ночь , которые еще не исполнены !
Успеваете?
Или уже не сильно и надо ?
В предстоящую новогоднюю ночь перепишите?
Вспоминали вообще про них ?
Или загадали и забыли ?
А может уже все сбылось ?
Интересно как обстоят дела с этим ?
Ну кто мечтал похудеть точно время есть !
10 кг точно успеем и 2 размера одежды тоже !
С этим точно справимся -пишите !
Что мешает успешно снижать вес?
Если накопилось больше 5 лишних кг, то с разбегу с этим делом справиться вряд ли получится. Почему? Сто причин. Вот несколько.
1/ Каждый лишний кг - это новая ткань, которую надо питать и очищать. На каждый кг жировой ткани организм образует 300 км капилляров.
При снижении веса их надо демонтировать.
2/ Пять и более новых кг скорее всего означают новый динамический стереотип (привычки ходить в магазин за определенными продуктами, завтракать или нет, кушать на бегу и тд). А значит, для снижения веса нужен новый, а это требует времени.
3/ Лишние кг зачастую являются следствием стиля питания, который присущ определенной среде. Если вы останетесь там же