Свернуть поиск
Гуло Важа
Последний визит: вчера 21:49
Фильтр
Поделился заметкой
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
поделился публикацией
Низкое давление летом: простые советы, которые реально работают
Низкое давление летом: простые советы, которые реально работают Лето — время, когда многие жалуются на упадок сил, головокружения и разбитость. Особенно тяжело приходится тем, у кого давление и так ниже нормы. Жара, духота, смена погоды — всё это может выбить из колеи. Но есть простые и проверенные способы помочь себе без лишних лекарств. Рассказываю, что реально работает. Первое и самое важное — правильное положение тела. Как только чувствуете, что силы на исходе, и есть возможность прилечь, положите подушку или любой валик под ноги. Важно, чтобы ступни оказались выше уровня таза. Это помогает крови быстрее приливать к голове, мозг получает больше кислорода, и состояние заметно улучшается уже через несколько минут. Отличный способ быстро прийти в себя. Второй момент — кофеин. Но не спешите хвататься за чашку кофе. Да, кофеин бодрит, но в виде самого кофе он обладает мочегонным эффектом. А гипотоникам категорически нельзя ничего, что выводит жидкость из организма. Ведь при низком да
Показать еще
41 комментарий
182 раза поделились
2.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
47
- Вячеслав аксеновг. Нижний Тагил (Свердловская область)
- Яков Флейшманг. Вязники (Вязниковский район)
- Жанна Савиловаг. Вязники (Вязниковский район)
78
- Подслушано Вязники18211 подписчиков
- ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. Приятного аппетита!232106 подписчиков
- О здоровье: с медицинского на русский85042 подписчика
- Инга на кухне1604469 подписчиков
- Tasty food39359 подписчиков
Правая колонка