Чаще всего люди надеются на какую-то таблетку или на какой-то секрет
Если похудеть, то максимум за неделю и при этом чтобы есть сладкое 3 раза в день.
Но самое мое любимое - это ожидания идеального времени для действий. Это люди понедельники, курить брошу, но с понедельника, сяду на диету со следующего месяца, менять жизнь, то с нового года.
Есть одно НО -
идеальное время никогда не наступит!
Мы всегда либо слишком молоды, либо
слишком стары, либо
слишком заняты, либо
слишком устали, либо
еще что нибудь.
Если вы беспокоитесь о выборе идеального момента, то его не существует.
Есть принцип МАССИВНОГО действия!
Когда все ресурсы мобилизуются ради одной цели
Если хотите иметь здоровое, н
Сегодня затронем тему воды! Сколько и какую воду нужно пить человеку, чтобы наш организм её быстро усваивал, а также избавлялся от водорастворимых токсинов. Не для кого уже не секрет, что учёные давно пишут о норме воды, и это 30 мл на 1 кг веса для женщин и 40 мл для мужчин. Но очень мало информации какой должна быть вода? Из крана бежит вода очень плохого качества, так как трубам по которым она течёт к нам в дома и квартиры уже более 30 лет. Вы можете себе представить что на стенках этих труб и какие микроорганизмы различного вида зарождаются там, это всё попадает к нам в организм. Поэтому сейчас очень многие люди ставят фильтры чтобы очистить воду от хлора, вредных примесей