ГОТОВИМ ДОМА ПП колбаса из куриной грудки Ингредиенты: 500 гр мяса. 15 гр желатина. чесночный порошок. соль и перец. 150 мл куриного бульона. Способ приготовления: Для начала нужно отварить мясо. Затем мясо достаем, режем кусочками и измельчаем в блендере до однородного состояния. Добавляем любимые специи. В 150 мл остывшего бульона замачиваем желатин на 30 минут, чтобы он разбух. Снимаем, не доведя до кипения. Кладем его к мясному пюре и еще раз взбиваем. Осталось переложить все в форму и отправить в холодильник до застывания! Приятного аппетита ! Да, это не быстрый рецепт. Но с каким удовольствием можно приготовить его на огне или дома на гриле.
ЧТО ВАЖНЕЕ ?? Когда мы доходим до результата по весу, мы радуемся. Но однако ,когда задаю вопрос о настроении, энергии вот тут не все радужно. Ну ,а когда вспоминаешь о том как пришла к результату эти бесконечные диеты, спорт … А может по-другому???? Вкусно, сытно, и красиво! Не бояться праздников. Как провести праздники ,я рассказываю на группе поддержки. А еще можно и получить совсем другое качество жизни. И получать от жизни удовольствие) А раз дочитали до конца, читайте отзыв. Ну и жду от вас
Традиции не нарушаем. История традиции На Руси красить и дарить друг другу яйца весной начали еще до появления христианства. Тогда это было символом возрождения природы после зимы. Яйца также традиционно окрашивали в красный цвет, что ассоциировалось с солнцем и перерождающимся каждый год миром. На скорлупе старались изобразить символические пейзажи трех миров. О полезном Появилось мнение, что яйца не самый полезный продукт, особенно для сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, холестерин необходим организму. В зависимости от размера его уровень варьируется от 186 мг до 216 мг при рекомендуемой суточной норме до 300 мг И лишь при избытке он может приводить к атеросклерозу
"ЭХ—СТЕРЕОТИПЫ" ⠀ Я часто замечаю, что многие люди не хотят менять свои пищевые привычки. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, наше самочувствие на 80% зависит от того, что мы едим. Еда — это не только возможность получить удовольствие, но и топливо для нашего организма. Изменение привычек питания — это разумный шаг для улучшения здоровья. Однако не все готовы к этому. Некоторые люди не верят, что здоровье можно купить за деньги, другие не хотят менять свой образ жизни, а третьи считают, что это пустая трата денег. Я не пытаюсь никого переубедить или что-то доказать. Но я хочу обратить внимание на важность инвестиций в своё здоровье. И главная инвестиция — это правильно
*Старт марафона!** **Для кого этот марафон?** Для тех, кто: * хочет иметь много энергии; * мечтает сделать тело красивым и стройным; * стремится худеть эффективно, без голода и стресса; * хочет привести тело в тонус; * заботится о своём здоровье. **Какие результаты вас ждут?** * стройная фигура; * 100%-ное снижение веса; * улучшение тонуса тела; * знания об основах диеты; * заряд энергии; * уверенность в том, что нет преград для достижения целей; * осознание, что здоровое питание — это вкусно, полезно и очень просто; * заряд мотивации и дружественная атмосфера единомышленников. **Старт — вторник.** Пишите, чтобы узнать подробности об участии. https://t.me/Xelena_Ivanova
Меня зовут Анна, мне 52 года, мама 2-х взрослых детей. 4 года Снизила вес на 25 кг.!! И легко его удерживаю. Поменяла размер одежды с 56 на 46. В клуб меня пригласила знакомая с работы Люда, за что я ей очень благодарна. Изменилось мое самочувствие: появилась лёгкость, хорошо стала спать, бегать по лестнице, перестала реагировать на погоду. Всегда в хорошем настроении!! Забыла про аптеки! В прошлом я служила в полиции, сейчас консультант по питанию. Помогаю людям улучшить самочувствие! Спасибо моему консультанту! Спасибо себе, за использованный шанс !