
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
поделился публикацией
Домашнее овсяное печенье с маком: вкусно и полезно: простейший рецепт
Доброго всем дня, мира и благополучия! Мой канал "околоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. На своем канале я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Контролируя калорийность своей еды и придерживаясь небольшого дефицита калорий можно похудеть без голода, срывов и вкусно питаясь. В домашних условиях контролировать калорийность еды легко с помощью подсчета калорий: Хочу поделиться с вами простейшим рецептом домашнего печенья с маком - получается очень вкусно. Приготовление. Овсянку долгой варки перемалываем в блендере. Перемолоть овсянку можно практически в муку или оставить небольшие хлопья, чтобы они чувствовались в печенье: кто как любит. Банан разминаем вилкой. Добавляем к банану яйцо и растительное масло. Далее добавляем перемолотую овсянку, разрыхлитель и мак. Перемешиваем. Хорошо, если есть время дать постоять и набухнуть тесту.
Показать еще
6 комментариев
32 раза поделились
499 классов
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
60
- александр соколовмосква
- Елена СамойловаМосква
- Наталья♥♥ ♥♥♥ ГолубеваНовополоцк
- Олег ТрепачевЮрьев-Польский
24
- NEWS.ru73127 подписчиков
- Готовим с Ириной Хлебниковой42632 подписчика
- Лучки1408 подписчиков
- Игорь Ботоговский74190 подписчиков
- Живая Еда с Сергеем Малозёмовым12970 подписчиков

