Да, пшеничные отруби можно добавлять в домашние хлебобулочные изделия. При этом важно соблюдать некоторые правила: Основные рекомендации: Заменяйте 10-20%...
Вот основные правила приема пшеничной клетчатки для похудения: Дозировка и начало приема: Начинайте с 0,5 чайной ложки в день Постепенно увеличивайте дозу до...