Хотите вырваться из ловушки лишнего веса?
Уже испробовали все способы, но вес до сих пор не уходит. Никакие советы и диеты не помогают, но вы мечтаете стать стройной и здоровой.
Записывайтесь ко мне на консультацию
8902 1367874
Я не только нутрициолог, но и психолог с высшим образованием! Поэтому, от куда бы не росли ноги вашего лишнего веса, мы их направим в нужном направлении
Отзывы моих клиентов
https://vk.com/topic-68465082_50276464
Сахар или сироп топинамбура?
Что выбираем?
Топинамбур очень полезен, т. к. содержит инулин. Этот полисахарид и пребиотик обеспечивает питание и рост нашей микробиоты, помогает усвоению полезных микроэлементов: кальция, магния, железа, меди, фосфора. А также улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, дает чувство сытости.
В топинабуре есть пектин, клетчатка, витамины С, B1, B2 и PP.
Но это я про сами клубни топинамбура!
При производстве сиропа большая часть инулина распадается на фруктозу и глюкозу. Если в 100 г топинамбура содержится от 16 до 20 г инулина, то в сиропе его количество сокращается до 2–3 г.
Рассматривать его как отличную замену сахару я бы не стала, но к
И это только начало результат за две недели - 1кг.400 гр.
Обращайтесь научу питаться сбалансированно и сможете снизить вес даже без физических нагрузок!
8 902 1367874
Тоже думаете, что тросниковый сахар полезнее?
Молекулы сахарозы, что в белом, что в тросниковом сахаре идентичны, поэтому с научной точки зрения никакой существенной разницы между тросниковым и белым сахаром нет. В нерафинированном тростниковом сахаре содержится больше витаминов и микроэлементов, но реально это микродозы.
В 100 г тросникового сахара содержится не более 1% суточной потребности человека в некоторых витаминах и минералах. Этого естественно недостаточно для того чтобы принести хоть какую-то пользу организму.
А вот вред от них совершенно одинаковый злоупотребление сахаром любого цвета приводит к сахарному диабету, ожирению, кариесу, сердечно-сосудистым заболеваниям и т
Результат моего клиента
Хотите быть стройными и здоровыми?
Звоните прямо сейчас
8 902 1367874
Отзывы моих клиентов
https://vk.com/topic-68465082_50276464