Сегодня субботний вечер прошёл в приятной компании. У нас было онлайн занятие по нутрициологии в рамках программы по наставничеству со Светланой Зиминой. Мы разбирали практический кейс по подготовке к беременности, алгоритм проведения консультации и был практикум по составлению матрицы здоровья
Сегодня субботний вечер прошёл в приятной компании. У нас было онлайн занятие по нутрициологии в рамках программы по наставничеству со Светланой Зиминой. Мы разбирали практический кейс по подготовке к беременности, алгоритм проведения консультации и был практикум по составлению матрицы здоровья
Сегодня в нашей рубрике #полезныенутрицевтики поговорим о женском здоровье и том, как отодвинуть наступление менопаузы.
Широко известно, что примерно до 40 - 45 лет женщины в отличии от мужчин защищены самой природой от сердечно-сосудистых заболеваний. У мужчин проблемы с сердечно-сосудистой системой, артериальной гипертензией, атеросклерозом могут возникнуть в относительно молодом возрасте в 30 - 35 лет.
Наши защитники - эстрогены, они вырабатываются и у мужчин, но в значительно меньшем количестве. Раньше первые предвестники менопаузы у женщин появлялись в возрасте 45 - 50 лет. В последнее десятилетие довольно частое распространение получила ранняя менопауза.
Она стала встречаться уже в
Вот и закончен 9 модуль, а вместе с ним и первый учебный год в Университете образовательной медицины. Теперь осталось пройти итоговое тестирование и диплом Функционального нутрициолога в кармане)
Потом небольшие каникулы и снова в бой). В конце февраля начнётся второй год обучения на Клинического нутрициолога. Будет много интересной информации, много практики и общения с интегративными врачами и преподавателями УОМ.
Также я начала полугодичный курс наставничества по нутрициологии у Светланы Зиминой, крутого нутрициолога с большим медицинским опытом. Курс очень интересный и насыщенный, подразумевает много практики, что очень важно для начинающих нутрициологов.
Все сложные случаи будем разб
Ура - а - а! Получен сертификат по генетике. Дался он довольно сложно . Сейчас могу расшифровать одну из генетических панелей. А их больше 10, постепенно буду изучать остальные.
После отпуска приходится нагонять обучение, график довольно плотный, но успела сдать две практики и почти посмотрела все лекции. Тем студентам, кто идёт в УОМ в соответствии с расписанием, бесплатно предоставят курс по детскому иммунитету.
В УОМ мне нравится учиться, обучение недешевое, но оно того стоит. К тому же много бесплатных плюшек - сначала курсы по генетике, теперь вот детский практикум. Да и на лекциях получаем много практических лайфхаков от преподавателей.
Мне особо дорого, что УОМ признаёт Siberian
Вот и закончен очередной модуль и в тоже время очень важный. Именно на знаниях, полученных на этом модуле, будет в дальнейшем строиться моя работа как нутрициолога. Материала очень много, его надо будет пересматривать не один раз, но основные моменты уже обозначены, база сформировалась.
Основу нашего здоровья и хорошего психологического состояния составляет здоровый желудочно-кишечный тракт. Об этом сейчас многие говорят, но люди не придают этому большого значения. Считают, что если нормальный стул и нет болей, то они здоровы. А когда начинаешь уточнять, то оказывается, что и изжога бывает, и тяжесть в животе, и сонливость у каждого второго, если не первого.
Сегодня была в поликлинике, дев