Наталия Потапченко Нутрициолог🍀
Ваше здоровье-моя работа! Для консультации, пишите в лс.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 янв
Фильтр
День рождения— это не про возраст.
Это про то, чтобы остановиться и увидеть, как много вокруг прекрасных людей. И сегодня я хочу сказать вам ОГРОМНОЕ спасибо! 💖
Спасибо за каждое поздравление — в ленте, в личке, по телефону. За ваше время, внимание и искренние слова. За смех, улыбки и тёплые объятия. Вы делаете этот мир и мой день гораздо ярче! ✨
Я безумно ценю каждого из вас. Спасибо, что вы у меня есть! Обнимаю и люблю! 🥰
Приглашаю вас к себе в узкий круг на канал "Научный подход к здоровью женщины" t.me/nutriciolo...
Это про то, чтобы остановиться и увидеть, как много вокруг прекрасных людей. И сегодня я хочу сказать вам ОГРОМНОЕ спасибо! 💖
Спасибо за каждое поздравление — в ленте, в личке, по телефону. За ваше время, внимание и искренние слова. За смех, улыбки и тёплые объятия. Вы делаете этот мир и мой день гораздо ярче! ✨
Я безумно ценю каждого из вас. Спасибо, что вы у меня есть! Обнимаю и люблю! 🥰
Приглашаю вас к себе в узкий круг на канал "Научный подход к здоровью женщины" t.me/nutriciolo...
Снова в любимых брюках! И это всего через 2,5 недели! 🤩
Наглядно показываю, как работает системный подход к изменению тела и здоровья.(Конечно же с разрешения девушки)
Еще одно доказательство, что работа в тандеме с клиентом — это всегда волшебство! ✨
Моя клиентка находится на моем сопровождении до конца октября, и мы уже фиксируем отличные результаты:
1. Уход объемов: основной фокус в первые недели — именно на снижении объемов и отечности. Результат — любимые брюки стали впору.
2. Нормализация веса: -1 кг в первую неделю и активная работа с телом дальше.
3. Улучшение самочувствия: болезненные судороги в ногах исчезли после коррекции дефицита магния.
Для меня важно не просто помочь с
Наглядно показываю, как работает системный подход к изменению тела и здоровья.(Конечно же с разрешения девушки)
Еще одно доказательство, что работа в тандеме с клиентом — это всегда волшебство! ✨
Моя клиентка находится на моем сопровождении до конца октября, и мы уже фиксируем отличные результаты:
1. Уход объемов: основной фокус в первые недели — именно на снижении объемов и отечности. Результат — любимые брюки стали впору.
2. Нормализация веса: -1 кг в первую неделю и активная работа с телом дальше.
3. Улучшение самочувствия: болезненные судороги в ногах исчезли после коррекции дефицита магния.
Для меня важно не просто помочь с
Почему не уходит вес? Разбираю сложный кейс: эндометриоз, анемия и щитовидка.
Знакомая ситуация: «ем мало, тренируюсь, а вес стоит на месте»? Часто причина — не в питании, а в глубоких внутренних нарушениях. Разберем наглядный пример (все данные анонимны).
Перед нами — женщина 28 лет. Рост 177 см, вес 90 кг. Жалуется на невозможность похудеть после стресса и отказа от курения, усталость, боли в суставах, постоянное чувство жара и отеки.
Что мы видим в анализах и анкете? 🧐
1. Железодефицитная анемия.
Это — ключевая находка!
· Жалобы: слабость, головокружения, синие круги под глазами.
· Анализы: гемоглобин 116 г/л (ниже нормы), ферритин 10.1 мкг/л (крайне низкий! Это наши запасы ж
Знакомая ситуация: «ем мало, тренируюсь, а вес стоит на месте»? Часто причина — не в питании, а в глубоких внутренних нарушениях. Разберем наглядный пример (все данные анонимны).
Перед нами — женщина 28 лет. Рост 177 см, вес 90 кг. Жалуется на невозможность похудеть после стресса и отказа от курения, усталость, боли в суставах, постоянное чувство жара и отеки.
Что мы видим в анализах и анкете? 🧐
1. Железодефицитная анемия.
Это — ключевая находка!
· Жалобы: слабость, головокружения, синие круги под глазами.
· Анализы: гемоглобин 116 г/л (ниже нормы), ферритин 10.1 мкг/л (крайне низкий! Это наши запасы ж
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту