Юрий Щедрин

Деформацией стопы является устойчивое изменение формы и длины костей, связок и мышц дистальной поверхности ноги. Диагностикой и лечением любого рода деформаций занимается врач травматолог-ортопед. Самой популярной разновидностью деформации стопы является вальгусное искривление (hallux valgus), при котором большой палец ноги наклоняется наружу, в сторону плюснефалангового сустава. первичная деформация, как правило, охватывает костные ткани, укорочение и искривление которых приводит к нарушению развития связочно-мышечных компонентов. Диагностика деформаций стопы включает в себя визуальный осмотр, пальпацию, а также инструментальные методы диагностики: исследование на плантографе, рентгенографию, МРТ или КТ. Любые деформации стоп приводят к появлению болей в стопах, усиливающихся при ходьбе, развитию хромоты, а в перспективе – к формированию болевого синдрома в вышерасположенных суставах и поясничном отделе. Длительно существующие деформации являются причиной неправильного распределения н

Суставы становятся “деревянными” зимой? Советская спортивная врач рассказала, как сохранить гибкость после 60 — я попробовала её метод и удивилась Если ты хоть раз замечала, что зимой суставы становятся деревянными, будто кто-то внутри закрутил гайки — ты не одна. Колени хрустят чаще. Спина тянет сильнее. Пальцы “залипают”. Шея вообще живёт отдельной жизнью. И особенно это чувствуется после 60: вроде бы и не холодно дома, и сидишь под пледом, и чай горячий — а суставы всё равно словно «замерзают». Я тоже думала, что это нормальный возрастной процесс… пока одна пожилая спортивная врач, женщина невероятной энергии и советской закалки, не объяснила мне, что дело не в возрасте и не в зиме. Мы сидели у неё на кухне, и она спросила меня: — Ты зимой чувствуешь, будто суставы туже? — Конечно! — сказала я. — Это у всех так, возраст. Она засмеялась. — Неправда. Я работала с детьми, взрослыми, спортсменами и пенсионерами. Возраст влияет, но не так сильно. Зимой суставы застывают, потому что

Боль в колене почти никогда не начинается там, где болит. Большинство людей думают, что колено болит потому, что «хрящ стёрся» или «сустав износился». Это самое распространённое объяснение, которое звучит и на приёме у участкового терапевта, и на даче от соседки. Но российские ортопеды и флебологи давно знают: в 60–70% случаев источник боли находится совсем в другом месте. И эта цифра — не преувеличение. Первый и самый неожиданный источник — поясница. Российские неврологи давно описали феномен, который в профессиональной среде называют «псевдоколенным синдромом». Нервные корешки, которые выходят из позвоночника на уровне третьего-четвёртого поясничного позвонка, отвечают в том числе за чувствительность передней и внутренней поверхности колена. Когда межпозвонковый диск начинает давить на корешок — даже совсем незначительно — человек чувствует ноющую боль именно в колене. Не в пояснице. Это именно тот случай, когда человек годами «лечит колено» — пьёт хондропротекторы, делает компресс