Наталья Стародубова

МОЖНО В ПОСТ. 🌿ФАСОЛЬ С ОВОЩАМИ 🌿

Ингредиенты: 🧷 фасоль белая в банке - 1 шт 🧷 перец болгарский - 1 шт 🧷 лук - 1 шт 🧷морковь -1 шт 🧷томатная паста -2 ст ложки 🧷оливковое масло- 2 ч.ложек ( можно растительное 🧷 соль, специи и зелень по вкусу 1. Болгарский перец порезать соломкой, лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке. 2. В форму для запекания выложить фасоль, перец , лук и морковь. Добавляем томатную пасту , соль и специи по вкусу. Можно добавить немного воды ( если любите по сочнее ) 3. Отправляем в разогретую духовку 180-200 гр на минут 15-20. Когда блюдо будет готово, добавить оливковое масло и зелень( я украсила кунжутными семечками ) Быстро, сытно, вкусно и полезно👌😉 💫П