Ваше тело - это точный механизм, который моментально реагирует на любые изменения в окружающей среде и внутри вас.
⠀
💡 Например, если из мозга поступает сигнал об опасности, надпочечники выделяют кортизол в организм, чтобы активировать реакцию борьбы или бегства, чтобы вы могли оставаться в безопасности. Или, если вам нужно топливо, организм знает, как вызвать определенные гормоны, чтобы преобразовать калории в энергию.
⠀
▪️ Эндокринная система и массаж
⠀
Одним из наиболее значительных достижений массажа является его способность вызывать чувство благополучия, которое помогает справляться с проблемами и стрессом.
⠀
Когда массируются определенные области, эндокринная система переводит тело из