Левая колонка
Вот еще вам фоточки из майского Сочи))) Если хотите кому-то доверить ваш отдых, то рекомендую Туры со смыслом: https://vk.com/travel_romantik Все будет очень круто, но не без приключений))) Мне понравилось
Про сам тренинг рассказывать не буду - в этом надо участвовать. Скажу только, что это самый необычный тренинг в котором и я принимала участие и вела. У меня опыт есть, просто поверьте.
Так, ну что же))) Пропала я. Май был очень насыщенный и плотный. Я же в начале ездила в Сочи на треннинг. Потом вернулась было много работы и учебы. Времени не было совсем.
Рассчитываю, что июнь будет спокойный месяц. Вот вам пока фоточки из майского сочи)) В Петербурге сегодня опять +10°, так что тепло и солнце снова актуальны
Вдруг кто-то хочет отдохнуть, но со смыслом? Я вот еду в Сочи на майские. И вас приглашаю. Программа очень приятная. Отдых в отеле с бассейном, рядом с морем. Будут экскурсии на чайные плантации и водопады, интересные лекции про мозг и самооценку, упражнения, индивидуальные сессии с психологом. Будет профессиональный фотограф, который будет делать интересные фото для участников, а еще проведет мастер класс по фотопозированию. Тот случай, когда сама себе завидую.
Про сам тур подробности здесь: http://project6296033.tilda.ws/page35415…
А с организаторам связаться и записаться можно здесь:
https://vk.com/travel_romantik
Опросник «Являюсь ли я хорошей девочкой»?
1. Трудно ли вам предъявлять претензии работникам сферы обслуживания? (Например, отказываться от принесенного блюда, говорить продавцу, что товар вам не нужен)?
2. Вас легко уговорить, в том числе на покупку товара, потому что вам сложно произнести «нет»?
3. Вы беспокоитесь, что люди подумают о вас?
4. Для вас очень важно нравиться окружающим?
5. Вы боитесь говорить, что на самом деле чувствуете, из-за страха рассердить кого-то?
6. Вы извиняетесь слишком много и часто?
7. У вас есть друзья или знакомые, которые вам не слишком приятны или с которыми у вас мало общего, но вы чувствуете себя обязанной продолжать общение?
8. Часто ли вы п
- Класс
Почему психологи настаивают на том, что надо замечать свои успехи, даже минимальные и возражают против обесценивания себя и своей жизни? Все дело в дофамине!
Дофамин — гормон и нейромедиатор, его роль состоит в стимулировании человека к воспроизведению ранее полученных комфортных ощущений. Но! Дофамин это субъективный(!) нейромедиатор. Наш мозг не знает внешних наград, он оперирует ассоциациями между внешними событиями и внутренними биохимическими изменениями. Никакая деятельность сама по себе не приведет к тому, что к вашей голове присоединиться трубочка и через нее накапает дофамин. Чтобы он выделился, вы должны сами(!) оценить этот опыт как позитивный.
Дофаминовая система (ощущение то
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья1375
- Валентина МихалёваСанкт-Петербург
1705 подписчиков
Группы1
- Группы в ОК742214 подписчиков