Оксана Будженко

Остеопороз часто называют «беззвучной катастрофой»: патология на протяжении многих лет незаметно истончает костную ткань, не вызывая болевых ощущений, и проявляет себя лишь тогда, когда происходит серьезный перелом. Всемирная организация здравоохранения ставит это заболевание на четвертое место в рейтинге неинфекционных недугов по частоте встречаемости, уступая только сердечно-сосудистым патологиям, раку и сахарному диабету. Глобально диагноз поставлен 500 миллионам человек, а в России число пациентов перевалило за 14 миллионов — это почти десятая часть населения. Статистика неумолима: каждая третья женщина и каждый пятый мужчина, перешагнувшие 50-летний рубеж, рано или поздно сталкиваются с этой проблемой. Перелом бедренной шейки в преклонном возрасте — событие, равное по тяжести инфаркту: летальность в течение первого года после травмы колеблется от 20 до 35%, а большинство выживших уже никогда не возвращаются к полноценной самостоятельной жизни. Однако прогноз не всегда фатален: со

Когда пеку аромат стоит на весь дом, а вкус превосходит все ожидания. Проще рецепта не найти, тесто для этого даже вымешивать не надо. Мой любимый апельсиновый пирог, от которого все в восторге, даже те, кто не слишком любит песочную выпечку. Французский тарт с апельсинами. Друзья, сегодня покажу вас свой любимый рецепт насыпного песочного пирога с ароматнейшей апельсиновой начинкой. Что может быть лучше и вкуснее к чашечке горячего чая. Кстати, видео рецепт с быстрым приготовлением вы можете посмотреть на нашем канале в Максе. Вот он 👉 Тарт И еще хочу сразу же пояснить, что тарты бывают не только открытыми. И этот вариант у нас будет, как вы уже поняли, закрытым. Ингредиенты, как всегда, смотрите в конце статьи. А после вас ждет еще несколько вкусных предложений, которые вы, возможно, пропустили. Итак, начнем, естественно, с теста. Оно необычайно простое и, как я уже сказала, без вымешивания. Пирог у нас будет насыпной. Не сомневаюсь, что многие его делают давно, но напомнить не пом

Знаете, почему у одних всё получается, а другие бьются как рыба об лёд? Дело не в везении. И не в карме. Просто первые защищают свою удачу и везение, а вторые раздают её направо и налево, даже не подозревая об этом. Сейчас я расскажу, как именно у нас крадут жизненные ресурсы. И самое страшное — воры могут оказаться теми, кому вы больше всего доверяете. Они не просят денег. Не лезут в душу. Они делают хуже — высасывают вашу жизненную энергию по капле. История из практики: Обратилась ко мне клиентка по имени Наталья, предприниматель средней руки. «Михаил, на мне порча! Раньше могла горы свернуть, а теперь еле до вечера дотягиваю. И бизнес вдруг зашатался, удача спиной повернулась. Это происки конкурентов? Помогите разобраться… » Начали разбираться. Оказалось, полгода назад она наняла бухгалтершу. Милая пожилая женщина, всегда опрятная, улыбается, о здоровье спрашивает. Только вот после каждого её «Как вы сегодня прекрасно выглядите!» Наталья чувствовала себя выжатым лимоном. Бухгалтерша