
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Таз и ноги: забытая ось здоровья. Простые упражнения для силы, гибкости и комфорта
Как избавиться от тяжести в ногах, болей в пояснице и чувствовать себя увереннее с помощью простой гимнастики. Вы часто чувствуете тяжесть в ногах к концу дня? Ноет поясница после долгого сидения в офисе? А может, вы просто хотите чувствовать себя более устойчиво — и физически, и морально? Всё это решаемо, и ключ к решению — в здоровье тазовой области и нижних конечностей.30 комментариев
97 раз поделились
600 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Цветочное хозяйствох. Пигаревский (Шолоховский район)
- Виталий ЕгоровМинск
- Ирина Карасева (Степанченко)Энгельс
- Лариса Дзигонская ( Петроченко)Сыктывкар
73
- озорные лоскутки61175 подписчиков
- Крой, шитьё, история одежды, юмор. Швейный кружок.32979 подписчиков
- Пэчворк, аппликации, орнаменты67914 подписчиков
- пэчворк52252 подписчика
- Национальные проекты России1472217 подписчиков