
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Свисающий “холодец” исчез — руки подтянулись, минус 5 см. Просто делай 4 вещи каждый день (в 75 тоже работает)
Как-то раз ко мне на консультацию пришла женщина. На вид лет 65, ухоженная, с хорошей осанкой. Но видно — напряжена. Сели, поговорили. И вдруг она говорит:
«Вы знаете, я раньше так любила сарафаны. У меня их целый шкаф. А теперь... боюсь даже рукав закатить. Всё висит, дрожит. Чувствую себя как старая мебель с обвисшей обивкой». Метафора резкая, но честная. Она не про лишний вес — женщина была стройная. Она про то, как с возрастом руки меняются: теряют форму, кожа становится мягкой, ткань будто «растекается». Это происходит с большинством женщин (и мужчин тоже), просто не все об этом говорят вслух. Сегодня расскажу как это исправить. Руки часто дряблеют первыми. Особенно их внутренняя часть — та, что раньше была упругой, а теперь будто из ваты. И дело не только в возрасте. Здесь целый «букет» причин: меньше движения, питание становится однообразным, ткани теряют питание и тонус. Но и решение здесь не одно. Никакая мазь не решит проблему сама по себе. Волшебная таблетка? Нет такой. А в
Показать еще
23 комментария
20 раз поделились
404 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- татьяна сахаровалобня
- Галина БяковаКиров
- Мария Герасимоваг. Сергач (Сергачский район)
- Татьяна ТырыкинаКиров
- геннадий фуфачевкиров
27
- Это просто Евгения Полевская179187 подписчиков
- Atelier de Cuisine8757 подписчиков
- Главный по фигуре | фитнес7524 подписчика
- Тренер взрослых девочек3165 подписчиков
- Истории из жизни52109 подписчиков