Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Валентина Лубнина

Валентина Лубнина

Последний визит: 14:17
Фотография от Валентина Лубнина
Gif
Фотография от Валентина Лубнина
Gif
Фотография от Валентина Лубнина
Gif
Фотография "Мои любимые девочки!!! "
Фотография "У любимой зайки Сонечки День рождения! "
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
582782856970

Валентина Лубнина

11 дек 2025
поделилась публикацией
Рецепты для диабетиков
Рецепты для диабетиков
Гречнево-ржаные блинчики
✔ Мука гречневая - 2/3 стакана; ✔ Мука ржаная - 1/3 стакана; ✔ 1 стакан кефира; ✔ 1 стакан горячей воды; ✔ 2 яйца; ✔ Соль - 1 ч. л. без горки; ✔ Сода – 1 ч. л. без горки; ✔Масло растительное - 1 ст. л. Высыпаем в миску муку, разбиваем яйца, перемешиваем, вливаем кефир, соль, соду, вымешиваем. Добавляем горячую кипяченую воду, проще сказать кипяток, как следует вымешиваем, разбиваем все комочки венчиком. Тесто должно получится не жидкое, как на обычные блины, но и не густым, как на оладьи. Вот какой-то средней консистенции. Оставляем тесто минут на 10-15 постоять. Готовим сковороду. Выливаем на неё растительное масло и хорошо разогреваем, но не до «белого дыма». Большой соусной ложкой вливаем на середину сковородки тесто, слегка даём ему растечься. Выпекаем на среднем огне. В приготовлении этих блинчиков главное - чтобы они не рвались, хорошо переворачивались. Поэтому выпекаем не торопясь, и переворачиваем широкой лопаткой. Печём с двух сторон. КБЖУ на 100 г – 131/5,5/5,0/15,2. + 6 фот
Гречнево-ржаные блинчики
Показать еще
1 комментарий
18 раз поделились
255 классов
  • Класс
582782856970

Валентина Лубнина

22 мар 2025
Поделилась фотографией
Открытки! Поздравления для друзей бесплатно
Открытки! Поздравления для друзей бесплатно
Фото
3 комментария
45 раз поделились
47 классов

Владимир Адамович, Поздравляем С Днём Рождения.

...
  • Класс
582782856970

Валентина Лубнина

16 ноя 2024
Поделилась фотографией
Виталий Локтев

Виталий Локтев

Фото
21 комментарий
1K раз поделились
4.7K классов
  • Класс
582782856970

Валентина Лубнина

12 окт 2024
Поделилась фотографией
КРАСИВЫЕ СМАЙЛЫ ОТ МИЛЫ!
КРАСИВЫЕ СМАЙЛЫ ОТ МИЛЫ!
Фото
121 комментарий
249 раз поделились
1.4K классов
  • Класс
582782856970

Валентина Лубнина

31 мар 2024
Поделилась заметкой
Советы моей бабушки

Советы моей бабушки

Фото
Фото
2 комментария
24 раза поделились
166 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

59

  • Костя С
    Костя С
  • Андрей Шибанов
    Андрей Шибанов
    Тамбов
  • Татьяна Попова
    Татьяна Попова
    г. Сургут
  • Людмила Гончаренко (Малышева)
    Людмила Гончаренко (Малышева)
    Киров
  • Наталья Корниенко
    Наталья Корниенко
    Киров

  • Бесплатная открытка пожелание, дом, елки, снег, пусть дом будет теплым, родные люди здоровы
  • Бесплатная открытка снеговик, елка, привет от меня, шишка

217

  • Реальная жизнь на пенсии.
    Реальная жизнь на пенсии.
    8 подписчиков
  • Углеводная НЕзависимость
    Углеводная НЕзависимость
    1951 подписчик
  • Сейчас Приготовим!
    Сейчас Приготовим!
    80787 подписчиков
  • СТАЛИН – РУССКИЙ ЧЕЛОВЕК ГРУЗИНСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
    СТАЛИН – РУССКИЙ ЧЕЛОВЕК ГРУЗИНСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
    44964 подписчика
  • Покулинарим
    Покулинарим
    72282 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться