Свернуть поиск
Фид
13 сен
Погнали худеть 😁🚀
Тело под ключ 🔑
❌Без диет, подсчетов калорий, ограничений, часовых тренировок
✅ Едим всё от пельменей до котлет и занимаемся 15 минут в день. И я обещаю ты афигеешь от того, как ты уменьшишься на 2 размера легко и в кайф 🥰
Полный газ в шапку профиля 😁🚀 девчата и начинаем 🌺 со своего НОВОГО ТЕЛА 🔥🔥🚀
🌸Программа «Тело под ключ» — для девчат, которые:
🤦♀️ набегались по марафонам, диетам, устали считать калории и есть правильное питание 🤢
🍔 любят поесть, а не «поклевать»
👗 хотят тело как в молодости, а не вечный бой с холодильником
👙 хотят любоваться собой в зеркале, а не ненавидеть себя в нём
✅ Едим всё, как нормальные люди:пельмени (да-да), пирожки, пюре с котлетой, пироженки, колбасу —и худеем в кайф 🥰 это не шутки, посмотрите тысячи кейсов в моих соцсетях
💪 Худеем в кайф по -Уральски: с огоньком 😁🔥, по делу и с результатом, заряжаемся моей энергией от тренировок и обещаю вам я влюблю вас в спорт и в короткие 15-ти минутные тренировки 💪😉
Дуй в шапку профиля на программу «Тело под ключ»
😉Там найдешь : 👇
🔥Готовое меню без диет и ограничений
🔥Лайфхаки по похудению, которые ускорят процесс без всякой силы воли
🔥Зажигательные 15 ти минутные тренировки вместе со мной 😁💪
🔥Тренировки для большого веса и для людей, с проблемами по здоровью
🔥Огненные бонусы и доп программу «Плоский живот» 👙
🤫 Через 4 дня с девчат уже сваливаются штаны и юбки - проверено 👌🔥
ok.ru
Фид
16 авг
Фид
Наталия Клоченко (Гончарук)
поделилась публикацией24 июн
🎂ТОРТ «ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ
🎂ТОРТ «ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ» 📝Мы в MAX — max.ru/tortodel ✍ ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто (основа): • яйца — 4 шт • сахар — 200 г • сметана — 400 г • мука — 200 г • сода — 1 ч. л. (погасить) 🍨Начинки (4 коржа): • мак — 40 г • орехи — 80 г • изюм — 80 г • сухофрукты — 80 г 🍨Крем: • сметана — 500–600 г • сахарная пудра — 120 г 🙌Приготовление: 1⃣ Яйца взбить с сахаром до пышности, добавить сметану, затем муку и соду. 2⃣ Тесто разделить на 4 части. 3⃣ В каждую часть добавить свою начинку. 4⃣ Выпекать коржи по отдельности при 180 °C, 15–20 минут. Остудить. 5⃣ Сметану взбить с сахарной пудрой до густоты. 6⃣ Собрать торт, щедро промазывая коржи кремом. 7⃣ Убрать в холодильник минимум на 6 часов, лучше на ночь. ✨ Полезные совету: • Орехи слегка подсушите, тогда вкус станет ярче • Если сметана жидкая — отвесьте через марлю • На следующий день торт ещё вкуснее
Показать еще
47 комментариев
383 раза поделились
12K классов
Фид
20 июн
Я увидела на просторах интернета такое интересное видео — мандарины в снегу. И решила сделать этот рецепт сама.
Делюсь с вами рецептом и своим планом действий.
Ингредиенты:
Мандарины — 4–5 штук
Сметана — 500 г
Сахар — 150 г
Желатин — 20–25 г
Вода — 80–100 мл
Ванильный сахар — 1 ч. ложка (по желанию)
Как я делала:
Сначала я смешала сметану с сахаром, добавила туда растопленный желатин. Всё хорошо перемешала.
Потом взяла пластиковую бутылку, отрезала верхнюю часть. Внутрь установила очищенные мандарины, а сверху залила всё сметанно-желатиновой смесью.
Убрала в холодильник застывать.
А получится у меня или нет — покажу во второй части этого видео.
#мандаринывснегу #рецепт #десерт #мандарины #сметана #желатин #кулинарныйэксперимент #готовимдома #десерт
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
842
- Елена Копылова(Морозова)станица Архангельская (Тихорецкий район)
- Александр ТрусовЯрославль
- Сергей Ковальчукп.Архипо-Осиповка
159
- Рецепты, кулинария.81810 подписчиков
- Это Саранск!12417 подписчиков
- новости Архангельского сельского поселения4793 подписчика
- Администрация Тихорецкого района7622 подписчика
- Вкусно и полезно47829 подписчиков
Правая колонка