Николай Баранов

Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Доктор Длин. Если у вас болят колени, скорее всего вы уже перепробовали мази, таблетки и компрессы, а вам всё равно сказали, что впереди только операция. Но за годы практики я видел сотни таких пациентов, и в большинстве случаев причина была не в самом суставе, а в одной мышце, о которой почти никто не знает. Когда мы начинали работать с ней — боль уходила. Почему болит колено? Коленный сустав поддерживает целая группа мышц: они стабилизируют его, распределяют нагрузку и амортизируют удары при ходьбе. Ключевую роль здесь играет мышца-стабилизатор — она крепится с внутренней стороны колена и удерживает его в правильном положении при каждом шаге. Когда эта мышца спазмируется и «выключается», колено берёт на себя всю нагрузку, остальные мышцы перегружаются и появляется боль. Человек чувствует её в суставе, не подозревая, что источник проблемы — в мышце, которая внешне даже не болит. Именно поэтому лечение самого сустава не даёт результата. Проверьте пр