Александр Калугин

Почему давление в норме до 40, а потом вдруг начинаются скачки, таблетки, страхи и диагнозы? Кардиологи, разводя руками, списывают всё на «генетику». А я вижу в этом банальный отказ тела работать. Или точнее — отказ человека двигаться. Многие удивляются, почему у моих пациентов после занятий в Центре давление стабилизируется. Мы ведь не сердце лечим, а активируем мышцы. И это даёт куда больший результат. В теле человека около 700 скелетных мышц. Каждая из них — это не просто ткань, а микросердце, способное прогонять кровь от себя к другим мышцам и обратно к сердцу. Да-да, мышцы ног и спины — это ваши резервные насосы, без которых миокард изнашивается быстрее. Если они не работают, вся нагрузка ложится на сердце. А потом мы удивляемся инсультам, инфарктам и диагнозам «эссенциальная гипертензия». Кровь движется по кругу. И в этом круге участвуют: Когда вы двигаетесь, особенно напрягаете мышцы ног, вы активируете этот круг циркуляции. Кровь не застаивается, давление нормализуется, сердц