Светлана Горбась ❤про красоту и здоровье

Чтобы нервы были в порядке!

Мультихелат магния - Expert Line Магний в биодоступных формах помогает снять нервное напряжение и нормализовать эмоциональное состояние. Способствует повышению стрессоустойчивости, поддерживает работу мышц и здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализует перистальтику кишечника. Для кого? Для тех, кто испытывает высокие эмоциональные и умственные нагрузки. Для тех, кого беспокоят судороги и спазмы мышц. Для пожилых людей. Для женщин в период менопаузы. Для людей с нарушениями сна, хронической усталостью, мигренью. Для людей с повышенным артериальным давлением, нарушениями сердечного ритма (аритмией, тахикардией). Для тех, кто питается несбаланси

Спонсор моего спокойствия 🔥

Мультихелат магния от Siberian Wellness — это качественная добавка, которая помогает справляться с последствиями стрессов и больших нагрузок . Что отличает этот комплекс? Сочетание трёх форм: цитрат, тауринат и бисглицинат. Эти соединения максимально усваиваются организмом . Мультифункциональность: поддерживает нервную, сердечно-сосудистую и мышечную системы, а также способствует нормализации работы кишечника . Поддержка ума и памяти: полезен людям в зрелом возрасте, помогает сохранять ясность ума . Удобная дозировка: в упаковке 60 таблеток. Приём препарата особенно актуален при первых признаках дефицита магния: повышенной утомляемости, ухудшении памяти

Вкуснейший пирог с тунцом на завтрак

КБЖУ на весь пирог: 447/46/11/40 Ингредиенты: - тунец 130 гр - яйцо 1 шт - кефир 90 мл - мука пшеничная 50 гр - лук зелёный - соль по вкусу - сметана 40 гр Приятного аппетита

МАМОЙ РАБОТАТЬ НЕПРОСТО, НО ИНТЕРЕСНО))

Когда сын настолько загружен, что без планинга в его расписании легко запутаться))) Да и с планингом тоже Когда я думаю, что в этом году работала не в том темпе, в котором хотела бы, я заглядываю в расписание Арсения и понимаю: если бы не свободная занятость, всех этих занятий не было бы. И в числе лучших по итогам учебного года он тоже, возможно, не был бы. В общем, работать мамой тоже непросто. Но зато я вижу результат и искренне радуюсь) Всё это тоже временно. Дети быстро растут. А пока... благодарю Бога за свою работу и за возможность быть рядом с сыном, когда нужна ему, помогать ему раскрывать способности и развиваться.

😍 Шницели за 20 минут

Ингредиенты: Куриная грудка 400гр. Соль, перец, чеснок по вкусу Яйца 3шт. Мука 50гр. Панировочные сухари 100 гр. (можно цельнорезиновые) Понравился рецепт?