Татьяна Герасимова (Щербакова)

Всем привет! Раз уж взялись за гуж - поехали, как говаривал Юрий Алексеевич. Челлендж "Сделай это до 20 октября" объявляю открытым. 30-дневный забег - это только старт, проба пера и проверка своих возможностей. Вы можете продолжать практиковать столько времени, сколько потребуется. А я с радостью буду принимать отчеты и поддерживать вашу мотивацию. На тему "конструктивности" публикаций и Дарьи Савельевой как автора (мне тут недавно сделали замечание, что я стала "неконструктивной"): все хорошо, канал работает в стандартном режиме, исследования читаются и перерабатываются для вас, статьи пишутся. А челлендж - это бонус для тех, кто хочет перестать переставать и начать уже, чтоб его, начинать. Сегодня даю ориентировочный план питания и основные условия. Отчеты ОЧЕНЬ желательно публиковать каждый день - это для тех, кому нужна действительно серьезная мотивация. По моему опыту, "для себя" где-то в уголочке на холодильничке отчеты работают хуже. Правила такие: 1. Ставите себе условие, к