Наталья Усачёва
Нельзя без женщин жить на свете,без них он холоден как лёд.Без них и солнце тускло светит и горек самый сладкий мед.
Последний визит: вчера 23:22
Фид
Наталья Усачёва
поделилась темойвчера 14:00
ВАШИ НОГИ ГОВОРЯТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Иногда изменения на ногах могут быть сигналом, на который стоит обратить внимание. Главное — не ставить себе диагноз самостоятельно: один и тот же симптом может иметь разные причины. 1.Выступающие и извитые вены Могут быть проявлением варикозного расширения вен. 2.Внезапный отёк одной ноги Особенно вместе с болью, покраснением или ощущением тепла требует срочной медицинской оценки: среди возможных причин — тромбоз глубоких вен. 3.Боль в ногах при ходьбе, проходящая после отдыха Может встречаться при нарушении артериального кровообращения. 3.Отёки и тяжесть к концу дня Причин много: от длительного стояния до заболеваний вен, сердца, почек и других состояний. Необычные изменения цвета кожи 4.Потемнение или изменение окраски кожи ног может иметь разные причины, в том числе сосудистые. Если пятна появились недавно или меняются - лучше показать врачу. 6. Раны, которые долго не заживают Особенно важный симптом для людей с сахарным диабетом. Такие повреждения не стоит оставлять без внимания. 7. Частые судороги Не всегда означают дефицит магния или кальция. Причиной могут быть нагрузка, обезвоживание, некоторые лекарства и другие состояния.Фид
Наталья Усачёва
поделилась публикацией9 сен
Лишний вес и артроз колена: сколько нужно сбросить, чтобы стало легче?
«Вам надо похудеть» — эту фразу люди с больными коленями слышат часто. Иногда она звучит так, будто вся проблема только в весе и до похудения лечить сустав бессмысленно. Это неверно. Лишний вес действительно может усиливать боль и затруднять движение при артрозе коленного сустава. Но артроз не возникает из-за одной причины, а снижение веса не возвращает суставу состояние двадцатилетнего человека. Это не волшебное лечение, а одна из частей общей тактики. Главный вопрос обычно звучит проще: сколько именно нужно сбросить, чтобы коленям стало легче? Одной цифры в килограммах для всех не существует. Но есть понятный ориентир. При избыточном весе или ожирении даже небольшое снижение массы тела может быть полезным. В клинических рекомендациях ориентируются не на одинаковое количество килограммов для всех, а на долю от исходного веса. В качестве первой практической цели часто рассматривают снижение примерно на 5% от исходного веса. Это не магическая граница, после которой боль обязательно исче
Показать еще
Фид
Наталья Усачёва
поделилась публикацией8 сен
Куриная колбаса за 30 минут!
🆘КУРИНАЯ КОЛБАСА БЕЗ НИТРИТНОЙ СОЛИ👈👈👈 ✅Простой рецепт, на подготовку которого уйдет не более 40 минут. ✅Теперь вкусная куриная колбаса всегда будет у вас под рукой. 🆘Конечно, она не выглядит как магазинная, но ее вкус и польза не вызывают сомнений. 🆘Сегодня я убедилась, что коллагеновая оболочка и простой шприц для набивки — незаменимые вещи на кухне. ✅Они облегчают нам наш труд: это шприц — набивка фарша за минуты. ✅Оболочка — ровные и одинаковые по весу батоны с колбасой. 🆘Даже хранение и запекание, а также колбасу можно использовать для подарка друзьям — это отличный и вкусный подарок, нравится всем. ❤️Возьмите пергаментную бумагу, красиво упакуйте колбасу и перевяжите веревочкой — вот и готов подарок! ❤️Это недорого, но как приятно! 🆘Задумайтесь, сколько мы тратим на пергамент и фольгу при приготовлении колбасы. Сегодня я готовила из 1,45 кг куриного мяса. ✅Но за основу рецепта мы возьмем 1 кг куриного мяса, чтобы было проще рассчитывать. Ингредиенты: Приготовление: Запек
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
167
- Вадим Колесниковг. Жирновск (Жирновский район)
- Кот КотеичПермь
202
- Юмор для избранных123373 подписчика
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...193239 подписчиков
- Красивые стрижки407331 подписчик
Правая колонка