7 советов для хорошего настроения
Неожиданно напала хандра? Все валится из рук? Хочется забиться в дальний угол и пожалеть себя?
Прочь грусть-тоску! Поднимаем настроение, а значит, улучшаем качество жизни. Вот несколько советов, которые помогут справиться с этой напастью и зарядят позитивном.🙌
⏩Не будьте букой.
Не стоит дома, замкнувшись в собственных мыслях, переживаниях и обидах. Общество приятных вам людей, моментально поднимет настроение. Там, где веселье и радость, оно не может быть плохим. 😀
⏩Релакс и только релакс.
Если вам предстоит нудное занятие, монотонная работа, длительное напряженное совещание, постарайтесь расслабляться. Думайте о чем-то приятном и интересном. Душ