Ринат Бещанов

🐾 Знаете ли вы, что прогулки с питомцем могут продлевать жизнь?

Исследования показывают: владельцы собак в среднем делают на 2000 шагов больше в день, чем те, у кого нет четвероногих друзей. А это значит — лучшее здоровье сердца, крепкие мышцы и больше энергии для жизни.Но дело не только в физической активности. Когда вы гуляете с пушистиком, уходит чувство одиночества, появляется больше поводов для радости и общения с другими людьми. Ваш пушистик становится личным фитнес-тренером и психологом одновременно: помогает двигаться и снимает стресс

Три настроения одной женщины.

Ведь у женщины — тысячи оттенков эмоций, но три состояния всегда самые узнаваемые:
Погрузилась в себя, чуть вышла из себя и сияет вся из себя!