
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
454 комментария
2.1K раз поделились
13K классов
- Класс
Дорогие друзья!
...- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
116
- Елена Горобец ( Фадина )г. Балаково (Саратовская область)
- Виктор КулиниченкоГорловка
- Ирина Григоровская (Раскопа)Горловка
13
- ЖИЗНЬ532303 подписчика
- Наш уютный дом42152 подписчика
- Super351627 подписчиков
- Шахматы и развитие мышления119865 подписчиков
- 🥩БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ🍗139548 подписчиков