Нина Харина

Если вы читаете эти строки, скорее всего, вы или кто-то из ваших близких столкнулись с усталостью, которая не проходит даже после сна, с набором веса без видимых причин, сухостью кожи, выпадением волос и ощущением, будто всё тело работает «на пониженных оборотах». Возможно, вам уже поставили диагноз — гипотиреоз, а точнее, его аутоиммунная форма: болезнь Хашимото. Или, может быть, вы просто чувствуете, что что-то не так, но врачи пока не находят явных отклонений в анализах. В любом случае — вы здесь не случайно. Сегодня всё больше людей получают диагноз «аутоиммунное заболевание», и особенно часто речь идёт именно о щитовидной железе. Причём ещё 30–40 лет назад об этом почти никто не говорил. Почему же сейчас так много случаев? Откуда взялась эта «эпидемия»? Это не мода, не случайность и не просто «плохая наследственность». За этим стоит целый комплекс изменений в образе жизни, питании, окружающей среде и даже в том, как мы воспринимаем стресс. Давайте разберёмся — не с позиции учебни