
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
ДРУЗЬЯ, НА ЗАМЕТКУ
ЧТО ЕЩЁ ВАЖНО ДЛЯ СОСУДОВ И КРОВИ
Сосуды стареют незаметно.
Пока не появляется шум в ушах, головокружение, холод в руках и ногах, скачки давления.
Но поддерживать их можно заранее.
Пока не появляется шум в ушах, головокружение, холод в руках и ногах, скачки давления.
Но поддерживать их можно заранее.
Пейте чистую воду небольшими глотками в течение дня.
Густая кровь — первый враг сосудов.
Свёкла, брокколи, шпинат, капуста — помогают снижать «плохой» холестерин.
Натурально разжижает кровь и улучшает кровообращение.
Скумбрия, сельдь, лосось — укрепляют стенки сосудов.
Даже 15–20 минут спокойной ходьбы в день уже снижают риск тромбов.
Недосып повышает давление и разр
4 комментария
77 раз поделились
571 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Светлана Васильевнаг. Белорецк (Белорецкий район)
- Людмила Забалуева (Литвиненко)Краснодар
24
- 👉 Простые Хитрости ✔134843 подписчика
- Открытки для друзей бесплатно391478 подписчиков
- КРАСОТА В МЕЛОЧАХ78221 подписчик
- Деревенские Традиции94705 подписчиков
- Домашние хитрости3735301 подписчик