Непременный атрибут осени – прогулка в парке со стаканчиком капучино в руках Получается тепло, уютно и немного калорийно. Особенно если добавить в кофе сахар или любимый сироп.
Шейкер с Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино сделает такую прогулку не менее атмосферной. При этом он станет полноценным приёмом пищи, насытит организм ценным белком и дополнит рацион витаминно-минеральным комплексом. Снова тепло, снова уютно, но теперь легко и полезно
От здорового пищеварения зависит многое. Самочувствие, стройная фигура, качество кожи и даже иммунитет! Естественный способ поддержки пищеварительной системы – пищевые волокна, которые поступают в организм с разнообразной едой.
Современный ритм жизни вносит изменения в рацион питания. У многих людей наблюдается дефицит пищевых волокон. Чтобы помочь восполнить его, мы создали Овсяно-яблочный напиток. В одной порции содержится 17% от суточной нормы пищевых волокон. Употребляйте его самостоятельно, смешивайте с Протеиновым коктейлем Формула 1 или добавляйте в другие блюда – найдите свой способ применения Овсяно-яблочного напитка!
Диетический зефир из яблочного пюре
на 100грамм - 83ккал
Ингредиенты:
- яблочное пюре – 125 гр.,
- яичные белки — 2 шт.,
- ОЯН – по вкусу
Ф1 ваниль - 2л
- агар-агар или пектин– 10- 15 гр.,
- вода – ½ стакана.
Приготовление:
Чтобы получилось нужное количество яблочного пюре, берем в два раза больше яблок. Также лучше выбирать кислые яблоки, например антоновки. Из таких фруктов мы получим нужную консистенцию в итоге. Яблоки не чистим, а просто разрезаем пополам, удаляем сердцевину и отправляем запекаться в духовой печи до мягкости.
Очистить яблоки от кожуры.
Перетереть
Мякоть перетираем удобным вам способом в пюре. Оставляем его остывать, после чего добавляем ОЯН, ф 2 по вкусу.
Взби
Вашему рациону нужно больше пищевых волокон! Для естественного очищения кишечника, поддержки микрофлоры и ощущения сытости
Пищевые волокна содержатся в овощах, фруктах, злаках и бобах, но даже при самом сбалансированном рационе можно регулярно «не добирать» норму. Для восполнения недостающих пищевых волокон попробуйте Овсяно-Яблочный напиток Herbalife Nutrition.
А вы уже знакомы с Овсяно-Яблочным напитком? Расскажите в комментариях!